Viajar: uma ferramenta para bem-estar?

January 30, 2020

O que fazes no teu dia a dia para sentires felicidade, alegria, bem-estar?

Provavelmente pensaste em alguma actividade física, ou em comeres bem ou quem sabe ouvir música, mas já pensaste que viajar é também uma ferramenta na tua busca de bem-estar?

Como?
- é um intervalo na tua rotina
- é um exercício para a mente na aprendizagem de uma nova cultura
- é tempo passado com amigos ou família
Ajudas a aumentar a lista?😊

 

 

 

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